Heilkräuter auf dem Balkon

Viele Pflanzenwirkstoffe können das Immunsystem stärken und so gegen grippale Infekte und allgemein gegen Erkältungskrankheiten vorbeugen oder auch die Heilung unterstützen. Die nachfolgenden Pflanzen sind kraftvolle Heilkräuter, welche bei uns nicht so bekannt sind. Sie können problemlos auf dem Balkon angebaut werden, was den Vorteil hat, dass sie frei von Chemie und Pestiziden sind.

Die Graubehaarte Zistrose

Diese Zistrose ist eine weit bekannte Heilpflanze. Botanisch ist der Halbstrauch ein Hybrid, also eine Kreuzung aus zwei Zistrosenarten. Mit Rosengewächsen hat sie trotz ihres Namens nichts zu tun. Die Zistrosengewächse bilden eine eigene Familie und bestehen aus etwa 20 Arten und sind in der gesamten Mittelmeerregion heimisch. Blüten und Blätter enthalten vor allem viel Polyphenole und Flavonoide. Mittels Direktaussaat im Topf kann die wintergrüne „Graubehaarte Zistrose“ ganz einfach im Topf kultiviert werden. Beim Standort sollte ein sonniger und warmer gewählt werden – im Winter an die Hauswand stellen, denn die Pflanze mag keine kalten Winde. 

Der Griechische Bergtee

Griechischer Bergtee wird schon seit Jahrhunderten verwendet. Seit der Antike wird der Bergtee als Heilkraut angebaut und getrunken. Traditionell haben griechische Hirten den Tee gepflückt, getrocknet und zur Entspannung am Feierabend getrunken. Allein in Griechenland sind zehn Arten als Heilpflanze bekannt, davon sind fünf endemisch, also ausschliesslich in Griechenland zu finden. Sonnig und warm platziert lässt sich der Griechische Bergtee ganz einfach nach Hause auf den Balkon holen, wobei er sich auch sehr gut durch Stecklinge vermehren lässt. Übrigens gilt die Pflanze mit ihren gelben Blüten auch als wunderbare Bienenweide. 

Text: Claudia Sifrig